Motorista precisa de visibilidade segura na estrada
Durante o verão há um aumento considerável no fluxo de automóveis nas estradas e rodovias. Dirigir pode ser desafiador pra qualquer pessoa, independente da distância e das condições do percurso, mas pode ser um desafio ainda maior para quem usa óculos de grau. Por isso é fundamental estar também com a saúde ocular em dia.
A pupila reage à intensidade da luz ambiente, especificamente àquela que atinge diretamente os olhos. Seu diâmetro varia, ficando pequeno quando há muito exposição à luz e grande quando o ambiente está mais escuro.
Pra completar, em condições de baixa luminosidade, como anoitecer, chuvas e dias nublados, o diâmetro da pupila fica entre o pequeno e o grande, tornando a percepção espacial difícil para o motorista e afetando o desempenho visual.
Outro grande desconforto relatado por motoristas é a sensação de ofuscamento e dificuldade de ver sob luz brilhante, solar ou artificial direta, normalmente associada às luzes de alta intensidade dos faróis dos automóveis em sentido oposto, do reflexo do sol no asfalto e em demais veículos – ou até mesmo da iluminação da rua no período da noite.
Segundo estatísticas da Polícia Rodoviária Federal, 30% dos acidentes nas estradas ocorrem entre as 17h e 20h. É preciso ficar atento também ao efeito ‘lusco-fusco’, que é a mudança na iluminação causada pela transição entre o dia e a noite, que pode causar perda de noção de distância e profundidade, ou até cegueira momentânea devido ao ajuste dos olhos à luz do nascer ou pôr-do-sol que atravessa diretamente o para-brisa.
Dirigir exige ainda que a atenção seja dividida entre diferentes pontos focais, em distâncias variadas. O olhar transita entre os acontecimentos na estrada, os veículos próximos e os comandos internos no painel do carro e os espelhos retrovisores interno e externos, tornando imprescindível uma visão que garanta a segurança própria e a de terceiros. Então, confira algumas dicas essenciais para uma viagem tranquila e segura.
DESCANSO – O sono está diretamente relacionado ao alto índice de acidentes nas estradas, competindo praticamente de igual para igual com o consumo de bebidas alcoólicas. Segundo estudo realizado pela Associação Brasileira de Medicina de Tráfego, estima-se que cerca de 30% dos acidentes rodoviários noturnos são causados por motoristas que dormem na direção, o que corresponde a 20% das mortes nas estradas brasileiras.
Portanto, é essencial que o motorista tenha uma boa noite de sono e esteja descansado antes de pegar a estrada. Além do risco de cair no sono ao volante, colocando em perigo sua vida e a de terceiros, a atenção e os reflexos rápidos podem ser fatores determinantes pra evitar acidentes. É importante perceber os sinais que o corpo dá e respeitar limites, optando até por adiar a viagem, caso não se sinta apto e descansado o suficiente.
ÓCULOS – Previsto na legislação brasileira e passível de multa, o uso dos óculos de grau é obrigatório para quem necessita. Então, investir em produtos de qualidade é essencial para preservar a saúde ocular e permitir o alto desempenho da visão num momento tão crucial como dirigir.
As lentes DriveSafe da Zeiss, referência em cuidados com os olhos, são projetadas pra garantir maior conforto e segurança aos motoristas. Com alta tecnologia, as lentes se adaptam ao tamanho da pupila em condições de baixa luminosidade e, aliadas ao tratamento antirreflexo, reduzem a sensação de ofuscamento em 64%, proporcionando visão de alta performance em todos os momentos e condições.
O design das lentes incorpora uma distância média 43% maior, facilitando a mudança de foco entre o painel e os retrovisores do automóvel – e de até 14% a mais em zona de visão muito distante, o que permite visão mais ampla da estrada, dando mais conforto e segurança ao motorista.
ALIMENTAÇÃO – Uma boa alimentação pode colaborar muito para que a viagem seja tranquila. Dê preferência a comidas leves e de fácil digestão, que não causam sonolência e tampouco desconforto digestivo durante a direção na estrada. Se for viajar de manhã, tome um café reforçado e rico em frutas e fibras. Caso a viagem seja depois do almoço, evite comidas gordurosas ou pesadas. Para reduzir as paradas durante o trajeto, leve consigo lanches leves e práticos, como barrinhas de cereal, biscoito integral, água e suquinho de caixa.
Considere também o tipo do percurso: se a estrada tiver muitas curvas, pode causar enjoo – portanto é indicado não comer de forma exagerada. Importante lembrar que a falta de alimentação adequada pode causar tontura e dor de cabeça, comprometendo a visão e tornando o ato de dirigir muito perigoso.
